Aby si na sánkach vaše deti nepolámali krky


Názov tohto článku je samozrejme trošku nadľahčený, avšak krk si v skutočnosti vaše dieťa môže na sánkach pokojne zlomiť. Len málokto pokladá sánkovanie za nebezpečný šport, ak sa však nad tým zamyslíte, nejedná sa o tú najbezpečnejšiu aktivitu. Deti sa spúšťajú zo strmého kopca, naberajú vysokú rýchlosť, brzdia a „kormidlujú“ svojimi nohami a navyše sa váľajú v mokrom snehu celé hodiny. tieto riadky vás určite nemajú od týchto spoločných chvíľ odradiť, ale skôr pripomenúť, že aj na sánkach, by mala byť bezpečnosť na prvom mieste.
 

sáňkování

Výber kopca a príprava

 

  • Svah prispôsobte vždy veku a schopnostiam vášho dieťaťa.
  • Príliš strmý kopec nie je bezpečnou voľbou ani pre dospelých, preto sa radšej vyberte na menej strmé miesta.
  • Nikdy sa nesánkujte na lyžiarskych svahoch, alebo iných miestach, kde sa na kopci nachádza veľa ľudí.
  • Sánkovanie v blízkosti cesty je zakázané taktiež.
  • Vždy choďte na miesto, kde sa po skončení strmého kopca nachádza dostatočne dlhá rovina. Ideálne bez stromov, plotov, alebo iných pevných prekážok.
  • Ak je terén príliš nerovný vyberte si iné miesto. Pozor dajte aj na vyčnievajúce kamene, konáre, alebo iné predmety.
  • Kopec s miestami kde sa nachádza čistý ľad nie je vhodný.
  • Pred sánkovaním, sa s deťmi spoločne rozcvičte. Takto predídete zápalu pľúc, natiahnutým končatinám, či poriadnej svalovke.

 boby

Správne oblečenie

 

  • Svoje deti vždy dobre oblečte. Nezabudnite na to, že sa budú v snehu váľať i hodiny. oblečenie by malo byť nepremokavé, ale zároveň dostatočne priedušné, aby sa nadmerne nespotili.
  • Kríže a zadok musia byť vždy dobre zakryté. Vhodnou voľbou je napríklad kombinéza, ale dlhá bunda pod zadok. Pri holých krížoch hrozí zápal močových ciest, alebo obličiek.
  • Veľmi dôležitá je správna obuv. Keďže pri sánkovaní určujeme smer a brzdíme vlastnými nohami, myslite hlavne na spevnený členok a kvalitnú, tvrdú podrážku.
  • Šál, čiapka a rukavice sú úplnou samozrejmosťou.