Aby si na sánkach vaše deti nepolámali krky

.

Názov tohto článku je samozrejme trošku nadľahčený, avšak krk si v skutočnosti vaše dieťa môže na sánkach pokojne zlomiť. Len málokto pokladá sánkovanie za nebezpečný šport, ak sa však nad tým zamyslíte, nejedná sa o tú najbezpečnejšiu aktivitu. Deti sa spúšťajú zo strmého kopca, naberajú vysokú rýchlosť, brzdia a „kormidlujú“ svojimi nohami a navyše sa váľajú v mokrom snehu celé hodiny. tieto riadky vás určite nemajú od týchto spoločných chvíľ odradiť, ale skôr pripomenúť, že aj na sánkach, by mala byť bezpečnosť na prvom mieste.
 

sáňkování

.

Výber kopca a príprava

 

  • Svah prispôsobte vždy veku a schopnostiam vášho dieťaťa.
  • Príliš strmý kopec nie je bezpečnou voľbou ani pre dospelých, preto sa radšej vyberte na menej strmé miesta.
  • Nikdy sa nesánkujte na lyžiarskych svahoch, alebo iných miestach, kde sa na kopci nachádza veľa ľudí.
  • Sánkovanie v blízkosti cesty je zakázané taktiež.
  • Vždy choďte na miesto, kde sa po skončení strmého kopca nachádza dostatočne dlhá rovina. Ideálne bez stromov, plotov, alebo iných pevných prekážok.
  • Ak je terén príliš nerovný vyberte si iné miesto. Pozor dajte aj na vyčnievajúce kamene, konáre, alebo iné predmety.
  • Kopec s miestami kde sa nachádza čistý ľad nie je vhodný.
  • Pred sánkovaním, sa s deťmi spoločne rozcvičte. Takto predídete zápalu pľúc, natiahnutým končatinám, či poriadnej svalovke.

 boby

Správne oblečenie

 

  • Svoje deti vždy dobre oblečte. Nezabudnite na to, že sa budú v snehu váľať i hodiny. oblečenie by malo byť nepremokavé, ale zároveň dostatočne priedušné, aby sa nadmerne nespotili.
  • Kríže a zadok musia byť vždy dobre zakryté. Vhodnou voľbou je napríklad kombinéza, ale dlhá bunda pod zadok. Pri holých krížoch hrozí zápal močových ciest, alebo obličiek.
  • Veľmi dôležitá je správna obuv. Keďže pri sánkovaní určujeme smer a brzdíme vlastnými nohami, myslite hlavne na spevnený členok a kvalitnú, tvrdú podrážku.
  • Šál, čiapka a rukavice sú úplnou samozrejmosťou.

.